Morsy na wybiegu niedźwiedzi malajskich. Kąpielą w fosie w Orientarium ZOO Łódź, miłośnicy lodowatych kąpieli rozpoczęli nowy sezon zimowy. W ten sposób zachęcają innych, by poszli w ich ślady.

Aby morsować, nie trzeba poszukiwać ekstremalnych miejsc. W Łodzi można korzystać z zimnych kąpieli na przykład w Aquaparku "Fala". Morsom udostępniany jest basen zewnętrzny. Można w nim morsować bezpłatnie w każdy sobotni poranek aż do końca marca. 

Sezon łódzkie morsy zainaugurowały jednak w Orientarium ZOO Łódź, kąpiąc się w fosie na wybiegu niedźwiedzi malajskich. Zwierzęta były wtedy w innej, zamykanej części wybiegu.

Pobudzenie krążenia, wzmocnienie odporności, poprawa stanu skóry czy zastrzyk endorfin to tylko niektóre z korzyści zdrowotnych, które może przynieść morsowanie. Choć zanurzanie ciała w ekstremalnie zimnej wodzie nie jest niczym nowym, to właśnie w ostatnich latach aktywność ta przeżywa prawdziwy renesans.

Jak długo można przebywać w wodzie? Wszystko zależy od doświadczenia i reakcji organizmu. Początkującym wystarczy jedno lub dwa zanurzenia na kilkanaście sekund.

Serdecznie zapraszamy do nas osoby, które dopiero myślą o rozpoczęciu przygody z morsowaniem - mówi Anna Duda z Aquaparku "Fala". Będzie nie tylko bezpiecznie, ale też bardzo inspirująco, ponieważ doświadczone morsy na "Fali" chętnie udzielają wsparcia debiutantom, pomagają im zacząć, dopingują. Atmosfera jest naprawdę wspaniała, od razu robi się cieplej!

Choć morsowanie ma wiele zalet, warto pamiętać, że nie dla każdego będzie równie korzystne. Do przeciwskazań należą m.in. choroby serca i układu krążenia, problemy z ciśnieniem, padaczka, cukrzyca, choroby naczyń mózgowych czy schorzenia nerek i wątroby. Dlatego przed rozpoczęciem przygody z morsowaniem warto skonsultować się z lekarzem i wykluczyć ewentualne ryzyko zdrowotne.

Przed samym zanurzeniem dobrze natomiast wykonać kilkuminutową rozgrzewkę, a oprócz kostiumu kąpielowego mieć na sobie czapkę, rękawiczki i buty do wody.

Morsowanie na Fali jest organizowane w każdą sobotę w g. 9.00-9.30. Zbiórka o g. 8.45 w holu głównym. Osoby, które chcą skorzystać jedynie z basenu zewnętrznego wchodzą bezpłatnie, natomiast morsy zainteresowane również ofertą Strefy Basenowej i Strefy Saun na terenie Aquaparku mogą kupić 2-godzinny bilet w cenie 23 złotych. 

Zobacz również: