Rodzice dają zły przykład. Smartfony przy posiłku to błąd

• Badanie: Aż 75 proc. dorosłych używa m.in. smartfonów podczas jedzenia z najmłodszymi.
• Niestety, małe dzieci chętnie powielają te nawyki.
• Eksperci alarmują: Telefony niszczą rodzinne relacje.
• Bądź na bieżąco! Wejdź na RMF24.pl.

Badanie opublikowane na łamach "JAMA Pediatrics", w którym przeanalizowano ponad 350 amerykańskich rodzin, nie pozostawia złudzeń. Aż 75 proc. rodziców przyznaje, że sięga po smartfon czy tablet w trakcie jedzenia. Jak się okazało, najmłodsi naśladują te zachowania. Podobny nawyk prezentuje już 70 proc. dzieci w wieku 4-10 lat.

Codzienne korzystanie z mediów znacznie bardziej wniknęło w nasze życie, aniżeli zdajemy sobie z tego sprawę - ostrzega jedna z autorek badania, prof. Cecilia Sada Garibay z University of Arizona (USA), która jest socjolożką mediów.

W wypowiedzi dla stacji CNN specjalistka podkreśla, że sięganie po urządzenia mobilne przy stole nie tylko daje zły przykład dzieciom, ale również niszczy wzajemne relacje. Choć w wielu państwach, także w Polsce, trwają dyskusje o tym, jak ograniczyć korzystanie ze smartfonów w szkołach, jak się okazuje, problem ma swoje źródło w nieco innym miejscu. To właśnie w domach dzieci nabywają złe nawyki cyfrowe.

Zobacz również:

Oto drugi najczęściej odwiedzany przez najmłodsze dzieci w Polsce portal

Od lat eksperci zwracają uwagę na korzyści płynące ze wspólnego spożywania posiłków. Taki spędzony razem czas nie tylko pozytywnie wpływa rodzinne relacje czy stan emocjonalny pociech, ale również kształtuje u nich pożądane postawy.

Z analiz wynika, że dzieci jedzące posiłki wspólnie z rodzicami częściej zdrowo się odżywiają, zdecydowanie rzadziej mają nadwagę i otyłość, a w późniejszym wieku rzadziej sięgają po używki.

Zdaniem prof. Anne Fishel z Harvard Medical School, która zainicjowała projekt Family Dinner Program, spotkanie przy stole to niezwykle ważny rytuał wzmacniający więzi rodzinne. To z kolei poprawia u dzieci poczucie bezpieczeństwa i tożsamości.

Okazuje się jednak, że technologia nie zawsze musi być destrukcyjna. Prof. Cecilia Sada Garibay przyznaje, że korzystanie ze smartfonów jest dopuszczalne, a w określonych warunkach może być nawet korzystne.

Dzieje się tak wtedy, gdy rodzice i dzieci wymieniają się zdjęciami lub filmami, wspólnie je komentując lub oglądając jednocześnie to samo. Problemem i zjawiskiem wyniszczającym relacje jest indywidualne korzystanie z urządzeń mobilnych, bez żadnego związku z tym, co akurat robią inni członkowie rodziny.

Często jest tak, że rodzice i dzieci są razem podczas posiłku, lecz każde z nich znajduje się w innym świecie - podsumowuje specjalistka.