Gimnazjalisto, dzień przed początkiem egzaminacyjnego maratonu mamy dla Ciebie ćwiczenia, po których poczujesz się lepiej. W Faktach RMF FM do 14 powiemy Wam, jak skoncentrować się w kilka chwil, jak obudzić się w dobrym nastroju, co zrobić by nie zjadły nas nerwy. Swoją wiedzą podzieli się z Wami trener mentalny sportowców, który przygotowuje zawodników do ważnych mistrzostw.
Pytamy także Was, jak radzicie sobie ze stresem. Swoje propozycje wpisujcie w komentarzach pod tekstem. Weźcie także udział w naszej sondzie.
