Artykuły (3)
-
10 000 kroków, 2 litry wody, śniadanie? Naukowcy obalają mity, w które wszyscy wierzą
- Poniedziałek, 27 października (14:33)
Czy 10 000 kroków dziennie, 2 litry wody i obowiązkowe śniadanie to przepisy na długowieczność? Okazuje się, że wiele z tych popularnych zasad nie ma naukowych podstaw! Zajrzyjmy za...10 tysięcy kroków, picie wody -
Dziesięć tysięcy kroków dziennie? Naukowcy obalili mit
- Piątek, 25 lipca (10:39)
Codzienne robienie siedmiu tysięcy kroków może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, w tym raka, demencji i chorób serca - wynika z badania...10 tysięcy kroków -
"Japońskie chodzenie" lepsze niż 10 000 kroków. Sprawdź nowy trend!
- Poniedziałek, 16 czerwca (11:56)
