Artykuły (14)
-
Dlaczego powinniśmy chodzić więcej? Ekspert w RMF24, ile kroków dziennie wydłuża życie
- Poniedziałek, 23 lutego (11:42)
Codzienny spacer może wydłużyć życie, poprawić samopoczucie i uchronić przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi – przekonuje w internetowym Radiu RMF24 profesor Maciej Banach, kardiolog i...chodzenie, Wykład otwarty -
Bolą Cię plecy? Sam możesz im pomóc
- Piątek, 5 września 2025 (11:22)
Ból pleców to problem, który dotyka milionó ludzi na całym świecie. Czy istnieje prosty sposób, by zmniejszyć ryzyko przewlekłego bólu pleców? Naukowcy z Norwegian University of Science...ból pleców, chodzenie -
"Japońskie chodzenie" lepsze niż 10 000 kroków. Sprawdź nowy trend!
- Poniedziałek, 16 czerwca 2025 (11:56)
