Artykuły (45)
-
Spacer mimo chłodu i zimowa kąpiel leśna? Kilka kroków bliżej do zdrowia
- Sobota, 7 lutego (00:17)
-
Boże Narodzenie w Poznaniu? Te miejsca warto odwiedzić, by poczuć świąteczny klimat
- Czwartek, 18 grudnia 2025 (13:33)
Poznań rozbłysnął świątecznymi dekoracjami. Miasto ogłosiło wyniki konkursu na najpiękniej przystrojone witryny, a dla mieszkańców i turystów przygotowało specjalną mapę, dzięki której...Poznań, spacer -
Prosty sposób na dłuższe życie. Wystarczy 15 minut dziennie
- Czwartek, 7 sierpnia 2025 (10:37)
Najnowsze badania naukowe udowadniają, że już krótki, codzienny szybki spacer może znacząco obniżyć ryzyko zgonu, zwłaszcza z powodu chorób serca. Co ciekawe, kluczowe okazuje się nie...marsz, spacer
