Artykuły (164)
-
Manipulować snem, by rozwiązać problem?
- Czwartek, 5 lutego (18:59)
Inżynieria snów może pomóc w rozwiązywaniu problemów i pobudzaniu kreatywności - piszą na łamach czasopisma "Neuroscience of Consciousness" naukowcy z Northwestern University. Wyniki ich...sen -
O której godzinie najlepiej zacząć pracę? Odpowiedź cię zaskoczy
- Poniedziałek, 19 stycznia (09:11)
Rozpoczynanie pracy szczególnie wcześnie grozi czymś więcej niż porannym zmęczeniem. Eksperci wskazują, że późniejsze rozpoczęcie dnia pracy jest nie tylko zdrowsze. Taki pracownik jest...sen, praca -
Odkrycie naukowców. To klucz do długowieczności
- Środa, 14 stycznia (08:50)
Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń - regularne niedosypianie może mieć poważniejsze konsekwencje dla naszego zdrowia i długości życia niż niewłaściwa dieta, brak aktywności...sen
