Artykuły (467)
-
Joga sposobem na poprawę formy na wiosnę. Rozmowa z instruktorem
- Środa, 20 marca (11:18)
-
10 minut systematycznej aktywności może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci
- Środa, 20 marca (08:50)
Nowe badania dowodzą, że dorośli w wieku powyżej 40 lat, którzy uprawiają swobodną aktywność fizyczną - taką jak taniec, prace w ogrodzie, czy spacer - nawet przez krótki czas ale...sport, aktywność fizyczna -
Jak wrócić do aktywności i nie zrobić sobie krzywdy?
- Wtorek, 19 marca (19:00)
Jeżeli przespaliście okres jesienno-zimowy i dopiero z przyjściem wiosny chcecie wrócić do aktywności, uważajcie, żeby nie skończyło się to kontuzją. Właśnie teraz do fizjoterapeutów...aktywność fizyczna, sport
