Artykuły (3)
-
Jetlag - jak pokonać zmęczenie i nie zmarnować urlopu? Eksperci tłumaczą
- Poniedziałek, 24 listopada (11:31)
Zmęczenie, rozbicie, problemy ze snem i koncentracją - to tylko niektóre objawy jetlagu, czyli zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Dlaczego tak trudno nam się przestawić po długiej...podróże, praca zmianowa -
Praca zmianowa groźna dla kobiet? Nowe badania pokazują ryzyko
- Czwartek, 17 lipca (06:45)
Zmienne pory snu i czuwania mogą zaburzać gospodarkę hormonalną, prowadzić do nieregularnych miesiączek i komplikacji podczas porodu – wynika z eksperymentu, którego wyniki zaprezentowano...kobiety, praca zmianowa -
Praca na zmiany rujnuje nam zdrowie
- Poniedziałek, 18 maja 2015 (14:30)
Praca na zmiany poważnie szkodzi naszemu zdrowiu - potwierdzają badacze z University of Wisconsin. Przekonują o tym najnowsze wyniki ich badań, opublikowane na łamach czasopisma "Sleep...sen, praca zmianowa
