Podsumowanie: Kolagen do picia może poprawiać elastyczność skóry oraz zmniejszać widoczność zmarszczek wokół oczu. Regularna suplementacja wpływa także na wzrost grubości włosów oraz zmniejszenie pęknięć i szybszy wzrost paznokci. Efekty pojawiają się stopniowo, zwykle po kilku tygodniach codziennego stosowania. Aby przyjmować go regularnie, wybierz wygodną w stosowaniu formę, np. kolagen w proszku.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie efekty daje kolagen do picia,
  • jak kolagen do picia Reme, wpływa na skórę,
  • jak działa kolagen na włosy i paznokcie,
  • jak długo czeka się na pierwsze efekty.

Kolagen do picia coraz bardziej zyskuje na popularności. Sprawdź, jak działa i co realnie może zmienić w wyglądzie Twojej skóry, włosów i paznokci.

Jak działa kolagen na skórę?

Skóra z wiekiem traci jędrność i elastyczność, a jej nawodnienie się pogarsza. Regularne przyjmowanie suplementu z peptydami kolagenowymi sprzyja wzrostowi biosyntezy w skórze prokolagenu typu I i elastyny, czyli głównych białek podporowych skóry, decydujących o jej jędrności, gęstości, sprężystości i elastyczności. Kolagen znacząco redukuje też objętość zmarszczek wokół oczu, zwiększa elastyczność skóry1 oraz zmniejsza widoczność celulitu2 na udach.

Jak kolagen wpływa na włosy i paznokcie?

Kolagen wpływa na strukturę włosów oraz ich metabolizm. Jego regularnie przyjmowanie powoduje znaczący wzrost grubości włosów3. Suplementy z kolagenem wpływają też pozytywnie na paznokcie:

  • zmniejszają częstotliwość występowania pęknięć i odprysków4,
  • wpływają na szybkość wzrostu paznokci.

Jak wybrać i przyjmować suplement z kolagenem?

Kolagen możesz stosować w różnych formach: shotów, kapsułek czy jako kolagen w proszku do picia. Najważniejsze, aby suplement zawierał peptydy kolagenowe, a nie wielkocząsteczkowy kolagen. Warto wybrać też wygodny w stosowaniu kolagen, taki jak np. kolagen Reme Kolagenowa formuła piękna. To kolagen do picia w proszku, który łatwo możesz dodać do kawy, owsianki czy ulubionego smoothie.

Jak szybko można zauważyć efekty?

Kolagen nie działa z dnia na dzień i jego widoczne efekty pojawiają się w przypadku regularnego stosowania. Zazwyczaj pierwsze efekty poprawy wyglądu skóry, włosów czy paznokci pojawiają się po minimum 4 tygodniach stosowania, wynika z badań. Żeby efekt był trwały, kolagen do picia powinien stać się stałym elementem Twojej rutyny, a nie chwilowym elementem diety.