Z tego artykułu dowiesz się:
- jakie efekty daje kolagen do picia,
- jak kolagen do picia Reme, wpływa na skórę,
- jak działa kolagen na włosy i paznokcie,
- jak długo czeka się na pierwsze efekty.
Kolagen do picia coraz bardziej zyskuje na popularności. Sprawdź, jak działa i co realnie może zmienić w wyglądzie Twojej skóry, włosów i paznokci.
Jak działa kolagen na skórę?
Skóra z wiekiem traci jędrność i elastyczność, a jej nawodnienie się pogarsza. Regularne przyjmowanie suplementu z peptydami kolagenowymi sprzyja wzrostowi biosyntezy w skórze prokolagenu typu I i elastyny, czyli głównych białek podporowych skóry, decydujących o jej jędrności, gęstości, sprężystości i elastyczności. Kolagen znacząco redukuje też objętość zmarszczek wokół oczu, zwiększa elastyczność skóry1 oraz zmniejsza widoczność celulitu2 na udach.
Jak kolagen wpływa na włosy i paznokcie?
Kolagen wpływa na strukturę włosów oraz ich metabolizm. Jego regularnie przyjmowanie powoduje znaczący wzrost grubości włosów3. Suplementy z kolagenem wpływają też pozytywnie na paznokcie:
- zmniejszają częstotliwość występowania pęknięć i odprysków4,
- wpływają na szybkość wzrostu paznokci.
Jak wybrać i przyjmować suplement z kolagenem?
Kolagen możesz stosować w różnych formach: shotów, kapsułek czy jako kolagen w proszku do picia. Najważniejsze, aby suplement zawierał peptydy kolagenowe, a nie wielkocząsteczkowy kolagen. Warto wybrać też wygodny w stosowaniu kolagen, taki jak np. kolagen Reme Kolagenowa formuła piękna. To kolagen do picia w proszku, który łatwo możesz dodać do kawy, owsianki czy ulubionego smoothie.
Jak szybko można zauważyć efekty?
Kolagen nie działa z dnia na dzień i jego widoczne efekty pojawiają się w przypadku regularnego stosowania. Zazwyczaj pierwsze efekty poprawy wyglądu skóry, włosów czy paznokci pojawiają się po minimum 4 tygodniach stosowania, wynika z badań. Żeby efekt był trwały, kolagen do picia powinien stać się stałym elementem Twojej rutyny, a nie chwilowym elementem diety.
