Polscy Łowcy Burz ostrzegają, że w centralnej i południowej Polsce mogą dziś wystąpić silne, a nawet ekstremalne nawałnice – informuje Onet. Może im towarzyszyć grad o średnicy powyżej 5 cm.

W 9 województwach obowiązują ostrzeżenia Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej przed upałami. Po południu i wieczorem możliwe są burze i nawałnice - pisze Onet.

"Spodziewamy się wystąpienia bardzo silnych, a nawet ekstremalnie silnych burz w południowo-zachodniej, południowej, częściowo centralnej i wschodniej Polsce" - napisali na profilu Polscy Łowcy Burz na Facebooku.

Łowcy Burz ostrzegają, że burzom mogą towarzyszyć porywy wiatru do 120-130 km/h i opady gradu, nawet o średnicy powyżej 5 cm.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał rano ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem dla 10 województw. Temperatura na tym obszarze objętym może wynieść od 29 do 34 stopni.

Alert dotyczy woj. łódzkiego, południowej i centralnej część woj. mazowieckiego, lubelskiego, świętokrzyskiego, śląskiego, opolskiego, dolnośląskiego, małopolskiego oraz podkarpackiego.

Zagrożenie drugiego stopnia oznacza, że przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w związku z upałami ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy.

Podczas upałów nie można zostawiać dzieci w zamkniętym samochodzie. W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu - przyśpieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy - należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999. Bez opieki w autach nie powinno się zostawiać również zwierząt.