Termin "lock in" w mediach społecznościowych często odnosi się do stanu skupienia lub zaangażowania. Oznacza "zamknij się" na rozpraszacze i "otwórz" na działanie.
W odróżnieniu od trendów związanych z postanowieniami na nowy rok, "The Great Lock-In" to rodzaj samodzielnie wybranego wyzwania w okresie od września do grudnia. Polega na świadomym "zablokowaniu się" na konkretne cele jak: zdrowie fizyczne, nawyki żywieniowe, sen, rozwój mentalny, finanse, naukę.
- Zdrowie fizyczne, np. aktywność fizyczna (spacery, trening) poprawa jakości snu, redukcja spożycia cukru, wyeliminowanie lub ograniczenie alkoholu
- Zdrowie psychiczne, np. ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem, mindfulness
- Finanse, np. planowanie budżetu, ograniczenie codziennych wydatków
