Mapa emocji powstała po przebadaniu 700 osób z Europy i Azji. Naukowcy doszli do wniosku, że na podstawowe emocje, którym ulegamy na co dzień, reagujemy wszyscy tak samo, bez względu na przynależność kulturową.
Eksperyment był prosty - uczestnicy badania mieli za zadanie zamalowanie tych części ciała na obrazku, które według nich zwiększają lub zmniejszają swoją aktywność podczas oglądania obrazów, czy filmów wywołujących konkretne emocje. Kolor czerwony oznaczał zwiększoną aktywność poszczególnych części ciała; kolor niebieski - ich dezaktywację.
ROZWIĄŻ TEST I SPRAWDŹ, JAK RADZISZ SOBIE ZE STRESEM >>>
Co pokazały badania? Np to, że gdy jesteśmy zakochani odczuwamy w całym ciele ciepło i błogość, niepokój z kolei objawia się bolesnym skurczem w klatce piersiowej. Osobie przestraszonej gwałtownie zaczyna bić serce. Dlaczego? Bo przygotowuje się do pompowania dużej ilości krwi, gdyby trzeba było uciekać przed zagrożeniem. Gdy jesteśmy wściekli napinamy wszystkie mięśnie.
Generalnie podstawowe emocje takie jak szczęście, smutek, złość, czy strach są umiejscowione w górnej części klatki piersiowej. To między innymi przyśpieszone bicie serca, czy przyśpieszony oddech. Uczucie obrzydzenia podnosi aktywność przewodu pokarmowego, a w przypływie gniewu i radości aktywują się nasze ręce.
Gdy jesteśmy szczęśliwi aktywne jest całe nasze ciało.
