Mamy trenerów, którzy podpowiedzą jak nie zrobić sobie krzywdy. Doradzą jak się odżywiać. Planujemy treningi w ciekawych, nietypowych miejscach. Zapraszamy całe rodziny - zapewnia Rafał Płuciennik.
Bieganie może być sposobem na życie, spędzanie wolnego czasu i na to, żeby po prostu spotkać fajnych ludzi - podkreśla.
JAK DOŁĄCZYĆ DO GLADIATORSÓW? TU ZNAJDZIESZ SZCZEGÓŁY
Razem z RMF4RT Gladiators planujemy też 24-godzinny trening na Kopcu Kościuszki w Krakowie. Będzie można porozmawiać z fizjoterapeutami, specjalistami od dietetyki, ale przede wszystkim spotkać biegaczy, którzy na swoim koncie mają biegi w ekstremalnych warunkach. Jak przebiec np. Saharę? Jak walczyć ze zmęczeniem? Kiedy odpuścić?
W weekend 6 i 7 lipca zapraszamy na Kopiec Kościuszki w Krakowie.
Szczegóły znajdziecie wkrótce na rmf24.pl oraz w Faktach RMF FM.
