Jeśli masz gorączkę, kaszel, bóle głowy i mięśni - zostań w domu. Gdy objawy nie miną po trzech dniach, bezwzględnie idź do lekarza. Na Mazowszu chorych na grypę jest już 30 tysięcy osób, czyli ponad dwa razy więcej niż rok temu.

Powikłania po grypie, takie jak zapalenie płuc lub oskrzeli, mogą być bardzo groźne. Dlatego lekarze cały czas radzą, że warto się zaszczepić, zdrowo odżywiać i wysypiać. Czasami jednak i to nie pomoże. Może być ktoś zupełnie młody i dobrze się odżywiać, ale np. się stresuje. Jeżeli mamy szefa, który jest srogi, a nam coś nie wyszło, to może być to również przyczyną łatwiejszego zachorowania na grypę - mówi Czerniawska - Ankiersztejn, szef mazowieckiego sanepidu.

Niestety na pytanie o to czy się szczepimy, najczęściej pada odpowiedź "nie". Pozostaje więc tylko życzyć zdrowia i jak najmniej stresów.