Przepracowanie i zmęczenie są zabójcze dla naszego organizmu. Z niewyspania z czasem pojawiają się problemy zdrowotne.
Uciąć komara, czy jak kto woli drzemkę - to nie oznaka popołudniowego lenistwa, ale zbawienny dla naszego organizmu zabieg. Przy napiętym planie dnia warto dać sobie odrobinę wytchnienia, po prostu "wyluzować się".