Z ich badań wynika, że nawet po 8 godzinach głębokiego snu, tuż po obudzeniu mamy problemy z liczeniem, pamięcią krótkotrwałą i zdolnościami poznawczymi.
Trwa to od kilku do kilkunastu minut, jednak w niektórych przypadkach utrzymuje się nawet do dwóch godzin. Naukowcy radzą, by zbyt gwałtownie nie wybudzać się ze snu i nie wstawać zbyt szybko.
