Prawie dwa tygodnie wolnego mieli ci, którym udało się wziąć kilkudniowy urlop między świętami a Nowym Rokiem. Jutro - pierwszy pracujący poniedziałek 2010 roku. Powrót do pracy po takiej przerwie może być bolesny - ale nie musi. Wystarczy odpowiednio się do niego przygotować.
Według lekarzy, należy przede wszystkim porządnie się wyspać. W żadnym razie nie pozwalajmy sobie jednak na popołudniową drzemkę. Jeśli poczujemy senność, zamiast ciepłego łóżka wybierzmy spacer - radzi doktor Lech Kijewski z Lublina:
By łagodnie wejść w rytm codziennych obowiązków, warto również zafundować sobie dzień dobroci dla samego siebie. Takie rady zebrała wśród wrocławianek nasza reporterka Barbara Zielińska:
Tak naprawdę jednak, ilu cierpiących z powodu powrotu do pracy, tyle sposobów, jak ten ból złagodzić. Kreatywnością wykazali się torunianie, z którymi rozmawiał nasz reporter Tomasz Fenske:
Nasz reporter Piotr Świątkowski radzi natomiast, by pamiętać, że nasz szef również wraca do pracy po świątecznej przerwie...
