RMF24 RMF FM RMF MAXX RMF CLASSIC RMF ON
RMF24

Chcesz być mądrzejszy? Ruszaj się!

Aktualizacja: Wtorek, 1 lipca (07:00)

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasz mózg - przekojnuą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Cruz. Nie chodzi jednak wyłącznie o poprawienie jego ukrwienia. Badania dowodzą, że ruch stymuluje tworzenie się nowych połączeń nerwowych.

Okazuje się, że zmiany w mózgu następują natychmiast po tym, jak zaczynamy się uczyć wykonywania nowych zadań. Badania prowadzone na myszach wykazały, że nowe połączenia między korą ruchową a obszarem sterującym ruchem mięśni formują się już w ciągu godziny od rozpoczęcia treningu.

Te zmiany, po odpowiednim utrwaleniu są już stałe. U człowieka to właśnie powoduje, że jeśli nauczymy się jeździć na rowerze, to na całe życie. W ten sposób pamięć motoryczna prawdopodobnie wspomaga też zwykłą pamięć.

Źródło: RMF24-RMF FM - newsroom

Nie przegap

Najważniejsze Fakty

Dalsza część artykułu pod materiałem video: