sen

Artykuły (146)

  • Lepszy sen, to mniejsze ryzyko demencji

    Lepszy sen, to mniejsze ryzyko demencji

    • Środa, 18 czerwca 2014 (09:54)
    ​Osoby w średnim i starszym wieku, które sypiają w nocy mniej niż 6 lub dłużej niż 9 godzin, uzyskują gorsze wyniki w testach na sprawność umysłową w porównaniu z ludźmi, których czas...
    sen
  • Nudy na pudy. Brytyjczycy nie cierpią biurowych zebrań

    • Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 (11:21)
    Jeden na ośmiu Brytyjczyków zasypia podczas zebrań w pracy. A 30 procent, by przetrwać, myśli o niebieskich migdałach. Ankietę przeprowadziła SHARP, czyli organizacja badająca zachowania...
    sen, praca
  • Bezsenny jak... Brytyjczyk

    Bezsenny jak... Brytyjczyk

    • Piątek, 4 kwietnia 2014 (11:40)
    60 procent Brytyjczyków ma kłopoty ze snem. Winne są laptopy, iPady, tablety i inne gadżety emitujące światło. Z przeprowadzonego sondażu wynika, że zamiast spać obywatele Wielkiej...
    sen
  • Brytyjczycy zasypiają za kółkiem

    Brytyjczycy zasypiają za kółkiem

    • Czwartek, 9 stycznia 2014 (18:10)
    Jedna trzecia Brytyjczyków zasypia za kierownicą. Takie wyniki przynosi ankieta przeprowadzona w Wielkiej Brytanii. Do trwającej ułamek sekundy utraty świadomości za kierownicą przyznało...
  • Brak snu bardzo groźny dla mózgu

    • Czwartek, 2 stycznia 2014 (19:50)
    Brak snu może powodować uszkodzenia tkanki mózgowej podobne do tych wywołanych urazem – sugerują szwedzcy naukowcy z Uppsala University. Wyniki badań publikuje serwis medexpress.pl
    sen
  • Nieoczekiwany koszt przetańczonego sylwestra

    • Wtorek, 31 grudnia 2013 (17:27)
    Sen ma kluczowe znaczenie dla ochrony naszego mózgu. Nieprzespana noc prowadzi nie tylko do zmęczenia, ale i widocznych szkód dla naszego najważniejszego organu. Ich ślady odkryli właśnie...
  • Tysiące dolarów na polski wynalazek

    • Czwartek, 5 grudnia 2013 (07:52)
    Wielka popularność polskiego wynalazku: maski, dzięki której człowiek potrzebuje zaledwie dwóch godzin, żeby się wyspać. Twórcom udało się już zebrać całą kwotę na wystartowanie projektu....
    sen
  • Polski wynalazek: Wystarczą dwie godziny snu

    • Środa, 4 grudnia 2013 (10:43)
    Polscy specjaliści opracowali specjalną maskę, dzięki której człowiek potrzebuje zaledwie dwóch godzin, żeby się wyspać. Projekt NeuroOn został stworzony przez firmę Intelclinic. Polaków...
    sen
  • Kładź się i wstawaj o stałej porze. Schudniesz

    • Wtorek, 19 listopada 2013 (17:37)
    O tym, że sen ma istotne znaczenie dla naszej wagi, nikogo już właściwie nie trzeba przekonywać. Wyniki najnowszych badań naukowców Brigham Young University pokazują ten efekt dokładniej,...
  • Sen faktycznie oczyszcza nam umysł

    • Piątek, 18 października 2013 (13:56)
    Wrażenie, że dobry sen oczyszcza nam umysł okazuje się całkowicie uzasadnione. Najnowsze doniesienia naukowców z Uniwersytetu Rochester wskazują, że nasz mózg podczas snu rzeczywiście...
  • Niewyspani kupujemy więcej jedzenia

    • Piątek, 6 września 2013 (15:20)
    Po nieprzespanej nocy mamy skłonność do zakupu większej ilości żywności. Szwedzcy naukowcy ogłosili na łamach czasopisma "Obesity" wyniki badań potwierdzających, że brak snu źle wpływa i...
  • Sen odbudowuje nam mózg

    Sen odbudowuje nam mózg

    • Środa, 4 września 2013 (14:34)
    O tym, że sen dobrze nam robi nikogo przekonywać nie trzeba. Naukowcy z Uniwersytetu Wisconsin-Madison odkryli jednak nieznany wcześniej mechanizm naprawczy, który sprawia, że budząc się,...
    mózg, sen
Radio Muzyka Fakty