Dziennie wystarczyłaby jedna łyżeczka soli mniej i moglibyśmy się nie przejmować groźbą udaru, zawału serca czy raka żołądka - pisze "Gazeta Wyborcza". Nie zachęca bynajmniej do niesolenia w ogóle czy rezygnacji z doprawionych potraw.
W środowej "Wyborczej" znajdziemy m.in. rady, jakich produktów unikać i jak jeść smacznie, ograniczając ilość soli w diecie.
Jak nie przesolić?
"Okrutnie przesalamy" - ostrzega środowa "Gazeta Wyborcza". Podrzuca też kilka pomysłów, jak jeść mniej słono, a jednocześnie smacznie.
