Według opublikowanego w „The New York Times” raportu, szczególnie łatwo przekroczyć dopuszczalną dawkę witaminy A. To z kolei może prowadzić do odwapnienia kości. Podobne wątpliwości pojawiają się także w przypadkach: żelaza, witamin E i C.
Jeszcze niedawno naukowcy sądzili, że przesada w stosowaniu odżywek, to co najwyżej marnowanie pieniędzy. Z opublikowanych rezultatów badań wynika jednak, że straty mogą być dużo większe.
Naukowcy zwracają także uwagę, że przedawkować witaminy jest teraz znacznie
Naukowcy twierdzą, że najlepiej dostarczać witamin i wszelkich innych mikroelementów w sposób naturalny: jedząc warzywa i owoce.
Foto: Archiwum RMF
23:10
