na żywo Popołudnie Radia RMF24
10:00 - 14:00
RMF24
Tagi
ć
ćwiczenia fizyczne

ćwiczenia fizyczne

(Ćwiczenia)

Artykuły (7)

  • Krótko, a często! Przeczytaj, jakie ćwiczenia pozwolą cofnąć czas

    • Poniedziałek, 14 stycznia 2019 (11:24)
    W styczniu mocno trzymamy się jeszcze noworocznych postanowień. „Zacznę uprawiać sport, oszczędzać i przejdę na dietę” – to najczęstsze, najpopularniejsze plany, niezależnie od wieku....
    senior, ćwiczenia fizyczne
  • Jeśli ćwiczyć, to nie indywidualnie!

    Jeśli ćwiczyć, to nie indywidualnie!

    • Wtorek, 31 października 2017 (17:07)
    Jeżeli ćwiczyć... to nie indywidualnie - przekonują naukowcy z University of New England. Wyniki ich badań wskazują, że ćwiczenia w większej grupie osób to nie tylko większa motywacja,...
    ćwiczenia fizyczne, trening, stres
  • Tańcz. Odmłodzisz sobie mózg...

    Tańcz. Odmłodzisz sobie mózg...

    • Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 (16:31)
    Tańcz - w ten sposób możesz odmłodzić swój mózg - obiecują naukowcy z Magdeburga. Ich praca potwierdza od dawna znaną prawdę, że aktywność fizyczna dobrze wpływa na umysł, wskazuje...
    taniec, mózg, ćwiczenia fizyczne

  • Idzie wiosna, czas zrzucić zbędne kilogramy. Oto rady dietetyka

    • Niedziela, 3 marca 2013 (09:50)
    W tym tygodniu ma przyjść prawdziwa wiosna. Odsłonimy więcej ciała! Czas więc, aby po zimie o nie zadbać. "Zimą przybywa nam zapas kilogramów, więc wiosna jest dobrym momentem, żeby...
    wiosna, dieta, odchudzanie, ćwiczenia fizyczne
  • Skąd w zdrowym ciele zdrowy duch?

    Skąd w zdrowym ciele zdrowy duch?

    • Środa, 26 września 2012 (19:40)
    W zdrowym ciele zdrowy duch - mówi łacińska sentencja. Ćwiczenia fizyczne poprawiają nie tylko stan naszego ciała, ale i umysłu - mówią nam lekarze. Teraz okazuje się, że to efekt jeszcze...
    ćwiczenia fizyczne, umysł, nadwaga

  • Nadmiar witamin może szkodzić

    • Wtorek, 12 maja 2009 (12:32)
    Duże ilości witamin mogą ograniczyć pozytywne skutki ćwiczeń fizycznych – ostrzegają naukowcy z Uniwersytetu w Jemenie. Niektóre witaminy, na przykład C i E, pełnią rolę...
    zdrowie, ćwiczenia fizyczne, witaminy

  • Polacy są leniwi

    • Piątek, 21 listopada 2008 (21:04)
    Jemy za mało warzyw i owoców oraz nie lubimy ćwiczeń fizycznych - tak wynika z raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego Państwowego Zakładu Higieny. Są jednak wyjątki: to ci,...
    sport, ćwiczenia fizyczne, siłownia, odżywianie
Radio Muzyka Fakty

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. SpeakUp. Prywatność. Copyright by Radio Muzyka Fakty Grupa RMF sp. z o.o. sp. k.
2009-2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.

przejdĹş do nawigacji
przejdĹş na poczÄ…tek strony