aktywność fizyczna
(Aktywność)- Wszystkie (39)
- Artykuły (39)
Artykuły (39)
-
Jaka jest odpowiednia dawka sportu dla kobiet?
- Czwartek, 21 lutego 2019 (16:20)
Zarówno za dużo, jak i za mało sportu to błąd. Jaka jest więc idealna dawka? Zwłaszcza dla kobiet? Odpowiedzi szukają naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego.aktywność fizyczna, sport -
Niska aktywność fizyczna dzieci w Polsce - alarmujące dane!
- Wtorek, 12 lutego 2019 (10:48)
Tylko co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie - szacują eksperci. Według wyników testów sprawnościowych...aktywność fizyczna -
Pies zadba o Twoje serce. I nie tylko!
- Piątek, 28 grudnia 2018 (11:08)
Miłośnicy psów są zdrowsi - przekonuje brytyjski The Guardian, prezentując wyniki badań szwedzkich naukowców. Zauważyli oni, że właściciele czworonogów są mniej narażeni na choroby serca....aktywność fizyczna, PSY (Park Jae-Sang) -
Dlaczego warto wchodzić po schodach?
- Poniedziałek, 17 grudnia 2018 (15:16)
Zastanawiasz się czy jesteś w grupie ryzyka chorób nowotworowych, lub grozi Ci zawał? Cóż, odpowiedź możesz znaleźć na.. schodach. Wyniki badań pokazują, że testy sprawnościowe,...aktywność fizyczna, choroby serca -
Aż 80 proc. dzieci w Polsce prowadzi siedzący tryb życia
- Piątek, 30 listopada 2018 (13:04)
Jedynie 20 proc. dzieci w naszym kraju spełnia kryteria Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące codziennej aktywności fizycznej, która powinna trwać co najmniej godzinę – wynika z...aktywność fizyczna -
Czy sport uprawiany zimą sprzyja zdrowiu?
- Poniedziałek, 26 listopada 2018 (09:08)
-
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Kilka prostych sposobów!
- Poniedziałek, 8 października 2018 (12:24)
-
Nasz mózg jest zaprogramowany na lenistwo
- Środa, 19 września 2018 (19:35)
-
Wystarczy jedna rzecz, żeby uniknąć w Polsce 25 tysięcy zgonów
- Środa, 19 września 2018 (08:35)
-
5 powodów dlaczego warto być aktywnym fizycznie
- Czwartek, 14 czerwca 2018 (10:24)
-
Jak wydłużyć sobie życie? Oto pięć niezawodnych kroków!
- Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 (11:50)
-
Przerwa w ćwiczeniach powoduje depresję
- Czwartek, 5 kwietnia 2018 (08:13)