bieganie
- Wszystkie (100)
- Artykuły (100)
Artykuły (100)
-
Bieganie na bieżni nie musi być nudne!
- Wtorek, 22 sierpnia 2017 (09:05)
-
Bieganie a ból kręgosłupa - co dalej?
- Sobota, 27 maja 2017 (13:05)
Niewłaściwe uprawianie sportu może przysporzyć nam sporo zdrowotnych problemów. Zignorowany ból kręgosłupa może wyrządzić katastrofalne szkody w organizmie. Dlatego lekarze w trakcie...ból kręgosłupa, bieganie -
Wings For Life World Run: Polka z najlepszym wynikiem na świecie
- Niedziela, 7 maja 2017 (19:41)
Dominika Stelmach (RK Athletics Warszawa) uzyskała w chilijskim Santiago najlepszy wynik na świecie wśród kobiet (68,21 km) w czwartej edycji międzynarodowego biegu charytatywnego Wings...bieganie -
Ćwicz z głową i nie daj się kontuzjom
- Środa, 26 kwietnia 2017 (20:35)
Wiosna sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Trzeba jednak pamiętać, że biegając, jeżdżąc na rowerze, czy na rolkach możemy nabawić się kontuzji. Co robić, aby nasze stawy i mięśnie...sport, bieganie -
Mini Silesia Marathon o Puchar Radia RMF FM: Dwa tysiące biegaczy na trasie!
- Sobota, 1 października 2016 (10:01)
Dwa tysiące biegaczy wystartowały w sobotę w Mini Silesia Marathonie o Puchar Radia RMF FM! Pierwszy na mecie stawił się Siergiej Rybak - na pokonanie dystansu 4,2 km potrzebował 13 minut...Silesia Marathon, bieganie -
Kolejny dzień Festiwalu Biegowego w Krynicy. W programie m.in. Bieg Kibica
- Niedziela, 11 września 2016 (08:55)
Niedziela to trzeci dzień tegorocznej edycji Festiwalu Biegowego w Krynicy. W programie znalazły się atrakcje dla biegaczy w każdym wieku i z różnym doświadczeniem.bieganie -
Bieganie z RMF FM: Plan treningowy na piąty tydzień. To już ostatnia prosta!
- Poniedziałek, 9 maja 2016 (09:45)
Już tylko kilka dni zostało do startu biegu o Puchar Radia RMF FM. Ruszamy w Krakowie w sobotę o godzinie 13:30. Poniżej znajdziecie plan treningów przygotowany przez trenerkę Sandrę...bieganie -
Bieganie z RMF FM: Oto plan treningowy na trzeci tydzień!
- Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 (15:35)
Wielkimi krokami zbliżają się Krakowie Spotkania Biegowe. W RMF FM podpowiadamy Wam, jak przygotować się do startu. Dzisiaj czas na trzecią odsłonę naszego poradnika, a w nim zwiększymy...bieganie -
Bieganie z RMF FM: Oto plan treningowy na drugi tydzień!
- Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 (09:57)
Niespełna cztery tygodnie dzielą nas od kolejnej edycji Krakowskich Spotkań Biegowych! By zachęcić Was do pojawienia się na starcie, w RMF FM podpowiadamy Wam, jak stawiać pierwsze...bieganie -
Przebiegnij minimaraton RMF! Mamy plan treningowy
- Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 (17:00)
Z bieganiem jest jak z rzuceniem palenia: łatwo zacząć, trudniej wytrwać… Dlatego zaczynając swoją biegową drogę warto trzymać się określonej ścieżki, przemierzając ją krok po kroku....bieganie -
Urodzić się, by... biegać?
- Czwartek, 31 marca 2016 (19:50)
Miłość do aktywności fizycznej i biegania zaczyna się jeszcze w łonie matki. Naprawdę. Przekonują o tym na łamach czasopisma "The FASEB Journal" naukowcy z Baylor College of Medicine i...bieganie, Narodziny -
Biegasz? Będziesz mądrzejszy
- Środa, 10 lutego 2016 (12:40)
Biegasz? Masz kolejny powód, by nie przestawać. Najnowsze doniesienia fińskich naukowców pokazują, ze bieganie zwiększa możliwości naszego mózgu. Wyniki badań przeprowadzonych przez...bieganie, mózg