Jesteś sową, aktywną do późnych godzin nocnych? A może budzisz się wcześnie rano, jak skowronek? Okazuje się, że o naszych zwyczajach decydują różnice w aktywności mózgu.
Naukowcy z uniwersytetu Alberty prowadzili badania wśród ochotników podzielonych na grupy sów i skowronków. Analizowano aktywność ich mózgu, pobudliwość rdzenia kręgowego i mięśni.
Okazało się, że mózg skowronka osiąga maksimum aktywności o godzinie dziewiątej rano. Mózg sowy jest najbardziej wydajny o dziewiątej wieczorem.
Skowronki przez cały dzień utrzymują równy poziom sprawności fizycznej, sowy dopiero z biegiem dnia stają się silniejsze. Być może to przyczynia się do ich późniejszego wstawania.
