Kanada rusza do walki z otyłością. Dwie trzecie Kanadyjczyków ma nadwagę, a 24 procent jest otyłych. Kampanię, planowaną na pół roku i finansowaną z pieniędzy podatników, zaczęły telewizja i radio. Dziennikarze i specjaliści radzą jak zmienić styl życia i jedzenia.

Z opublikowanych badań wynika, że choć kłopoty z wagą ma dwie trzecie Kanadyjczyków, to tylko 44 procent przyznaje się, że za dużo waży. Tylko jedna trzecia z otyłych uznaje, że ma problem z wagą. Lekarze zalecają częste, ale małe posiłki, codzienne śniadania oraz warzywa zamiast tłustych frytek i hamburgerów. W porównaniu z danymi sprzed 30 lat statystyczny Kanadyjczyk codziennie zjada o jeden posiłek więcej, bo zwiększyły się porcje podawanego jedzenia. Co ciekawe, owoce i warzywa częściej znajdują się w diecie dorosłych niż młodych ludzi.

Nie wolno również zapominać o odpowiedniej długości snu. Bez wystarczająco długiego odpoczynku pojawiają się problemy z wagą, a 20 proc. Kanadyjczyków śpi za krótko.