Nauka obrony na sali sportowej, potem "zajęcia" w pubie, trening na szpilkach w galerii handlowej i w miejskim autobusie. Przez kilka tygodni kobiety uczyły się technik samoobrony pod okiem doświadczonych instruktorów. Kurs samoobrony po raz dziewiąty zorganizowali lubińscy policjanci razem z trenerami sekcji Krav Maga Be - Safe.
Do napadu może dojść w każdej chwili i w niesprzyjających warunkach - przypominają instruktorzy i jak dodają kobiety uczyły się jak odeprzeć atak w butach na obcasach, które nie ułatwiają utrzymania równowagi, oraz w jadącym autobusie, czy na małej przestrzeni w pubie.
Uczestniczki kursu doskonaliły umiejętności, jak szybko reagować i prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku, czy stosować skuteczne techniki w bliskim kontakcie z przeciwnikiem.
(ug)
