Kalistenika, czyli jak wykorzystać ciężar własnego ciała!
![](/s/classic/img/ring-alt.gif)
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TIK4SNYVGP-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6THVX1DRSP5-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TGNRU0E10V-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TFXWPWGJBY-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TEKCYUEEU4-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TDDDRRI8NJ-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TCE7VULGJA-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TB8UMKX3JI-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6TAT6C7Y9FE-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T9PXL3QFYJ-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T883OACVGM-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T7UW099JYA-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T6PWECJNPM-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T582LUFN16-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T4JI1JPVC0-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T30S30RW9L-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T2RQDQIDES-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T1QH9QXJX1-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6T0HMPN6VVU-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SZQDLWSA2F-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SYRRIAVNKY-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SXVK530S0K-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SWQCKQ4BAF-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SV92IGRIBY-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SUO00XQV9N-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6STMTB2BE6L-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SS3PEU56DE-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SRCVHP5KHP-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SQPH8R6H0I-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SP6OT5A03I-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SO3SQBDVEA-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SNRNYVHUUR-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SMHRH57LD4-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SKGKK4XBPQ-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SJ0CPKPV8L-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SIAXUHUUP0-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SHDRTUSEN3-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SGUY9FCG8S-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SFH0M6W4V1-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SEWK8D7UP2-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6SD2FYM6YE5-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalisteniką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM
![Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalenistyką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM fot. Piotr Bułakowski, RMF FM](https://i.iplsc.com/-/0005X6PB8R7NPM2D-C322.jpg)
Krystian Nąć, profesjonalnie zajmujący się kalenistyką / fot. Piotr Bułakowski, RMF FM / RMF FM