Zioła Lasu Łagiewnickiego - to temat bezpłatnego spaceru z przewodnikiem Zielonej Łodzi. Będą też zajęcia z jogi, qi gong i tai chi w łódzkich parkach. Można będzie poznać i spróbować praktyki pracy z energią oraz odnaleźć się w ćwiczeniach, które odświeżają ciało. A wszystko to propozycje na niedzielę w Łodzi.
Zbiórka chętnych jest zaplanowana o g. 12.00 na przystanku autobusowym Wycieczkowa/Wiewiórcza (przy tzw. kaloryferze - parking przy Lesie Łagiewnickim). Spacer poprowadzi znana i lubiana Katarzyna Krakowska.
Joga w parku - to już będzie X sezon tych spotkań w Łodzi. Zajęcia z jogi będą odbywać się w czterech parkach. Tradycyjnie już w Parku Źródliska i Parku na Zdrowiu., a dzięki projektom finansowanym z Budżetu Obywatelskiego także w Parku im. Poniatowskiego i w Parku Podolskim. Część spotkań zaplanowanych jest w tygodniu.
W niedziele jogę będzie można ćwiczyć w Parku Źródliska I (g. 10.00 od 26 czerwca do 28 sierpnia) oraz w Parku im. Piłsudskiego (g. 13.00 od 3 lipca do 28 sierpnia).
Zajęcia qi gong i tai chi będą prowadzone w każdą niedzielę o godz. 12.00 w Parku na Zdrowiu. Zbiórka w pobliżu kamienia u zbiegu ul. Konstantynowskiej z al. Unii.
Ćwiczenia qi gong to praktyka pracy z energią; odświeżają ciało, pogłębiają oddech, wzmacniają ścięgna i kręgosłup. Wszyscy, których zainspirują będą mogli ją regularnie kontynuować, uczestnicząc w zajęciach Akademii Chen Taijiquan i Qi Gong.
Tai chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat. Ćwiczona może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu, również jako sztuka walki, chociaż wolne, zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki.
