Złota rada na przejedzenie po świętach

Dodano: Poniedziałek, 27 grudnia 2010 (13:35)

Przejedzenie świąteczne pociąga za sobą wiele niemiłych konsekwencji. Przy nadmiernym jedzeniu, gdy przekraczamy 9 tysięcy kilokalorii ponad zapotrzebowanie dobowe organizmu, masa naszego ciała zwiększa się średnio o 1 kilogram. Co zrobić, gdy zjemy zdecydowanie za dużo? Zanim sięgniemy po bardziej radykalne środki, warto zacząć od rozsądnej dawki ruchu!


Radio Muzyka Fakty

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. SpeakUp. Prywatność. Copyright by Radio Muzyka Fakty Grupa RMF sp. z o.o. sp. k.
2009-2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.

przejdĹş do nawigacji
przejdĹş na poczÄ…tek strony