Coraz więcej dzieci ma problemy z nadwagą, a co za tym idzie z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem cholesterolu. Wśród krajów europejskich w tym niechlubnym rankingu przodują młodzi Hiszpanie. Kłopoty ze zbędnymi kilogramami ma tam co czwarte dziecko w wieku 2-18 lat.

W Hiszpanii w ciągu ostatnich 10 lat liczba dzieci z nadwagą gwałtownie wzrosła; ponad 2-krotnie. Młodzi ludzie cierpią w związku z tym na nadciśnienie, zmiany w układzie kostnym, a często także na cukrzycę.

Lekarze przypominają, że dzieci nie można odchudzać; można jedynie zmieć ich przyzwyczajenia. Sprawić, by nie jadły podczas oglądania telewizji, regularnie uprawiały sport, nie zapychały się słodyczami pomiędzy posiłkami.

Zobacz również:

Nadwaga – wielki (ciężki) problem Amerykanów

Trzeba też pamiętać, że żadnemu dziecku nie wolno mówić, że jest grube, nie można mu też zabronić jedzenia tego, co najbardziej lubi; można mu to jedynie dyskretnie ograniczyć.

Foto: Archiwum RMF

17:20