na żywo Popołudnie Radia RMF24
10:00 - 14:00
RMF24
Tagi
Z
zdrowe odżywianie

zdrowe odżywianie

Artykuły (61)

  • 5 warzyw i owoców idealnych na jesień!

    5 warzyw i owoców idealnych na jesień!

    • Sobota, 15 października 2022 (20:00)
    Spada temperatura, dzień jest krótszy, coraz mniej słońca – to sygnały, że zaczęła się jesień. Jest to też okres, kiedy mamy większy dostęp do warzyw, owoców i roślin, które mogą być...
    zdrowe odżywianie, warzywa, owoce
  • Spacer na receptę. Pacjenci mogą wejść bezpłatnie do parków narodowych

    Spacer na receptę. Pacjenci mogą wejść bezpłatnie do parków narodowych

    • Piątek, 11 lutego 2022 (08:58)
    Lekarze w czterech kanadyjskich prowincjach uzyskali prawo przepisywania spacerów na receptę. Zarejestrowanie recepty oznacza też, że pacjent otrzymuje bezpłatną wejściówkę do parków...
    zdrowe odżywianie, spacery, Kanada
  • Najlepsze pokarmy dla mózgu, których nie jesz

    Najlepsze pokarmy dla mózgu, których nie jesz

    • Sobota, 29 stycznia 2022 (12:30)
    Czas zacząć karmić swój mózg! Od lat badania nad zdrowym odżywianiem skupiają się przede wszystkim na zdrowiu fizycznym i związku między dietą, a wagą i chorobami przewlekłymi. Tymczasem...
    mózg, dieta, zdrowe odżywianie, badania

  • Czy czekolada jest zdrowa?

    • Środa, 7 lipca 2021
    Wielu z nas bardzo lubi smak czekolady, a niektóre badania pokazują, że brązowa słodkość podnosi poziom endorfin i czyni nas szczęśliwymi. Jednak czy może być ona dla nas szkodliwa i czy...
    Czekolada, zdrowe odżywianie, antyoksydanty, wolne rodniki

  • Jak zaplanować jadłospis przy zmiennej pogodzie?

    • Sobota, 8 lutego 2020 (15:24)
    "Nasze posiłki możemy dopasować do aktualnej pogody" - podpowiadają w rozmowie z RMF FM dietetycy. W najbliższych dniach czeka nas zróżnicowana aura. W sobotni poranek w wielu regionach...
    dieta, zdrowe odżywianie

  • Detoks po świętach. Jak wrócić do formy?

    • Wtorek, 31 grudnia 2019 (09:24)
    Suto zastawiony stół, czas spędzony leniwie, świąteczne słodkości – wszystko to powoduje, że po świętach może nam przybyć kilka kilogramów. Nawet jeżeli ktoś na co dzień stosuje dietę,...
    zdrowe odżywianie

  • Zdrowe węglowodany? Znajdziesz je w tych produktach!

    • Wtorek, 3 grudnia 2019 (14:51)
    Węglowodany od lat znajdują się na czarnej liście zdrowego odżywiania. Obwinia się je o choroby cywilizacyjne, takie jak otyłość i cukrzyca, a nawet nowotwory. Warto jednak wiedzieć, że...
    zdrowe odżywianie, węglowodany, produkty

  • Dieta, która zabija

    • Sobota, 6 kwietnia 2019 (10:00)
    Jak wykazują najnowsze badania jedzenie, które spożywamy, sprawia, że każdego roku 11 milionów ludzi umiera przedwcześnie.
    zdrowe odżywianie, dieta

  • Najczęstsze błędy dietetyczne w cukrzycy typu 2

    • Piątek, 5 kwietnia 2019 (10:00)
    Niestety, nie ma jednej, uniwersalnej diety, dobrej dla wszystkich osób z cukrzycą. Jej skład powinien być zawsze ustalany indywidualnie, w zależności od konkretnych potrzeb i ograniczeń...
    cukrzyca typu 2, dieta, zdrowe odżywianie

  • Owoce morza. Dlaczego warto je jeść?

    • Niedziela, 31 marca 2019 (10:00)
    Owoce morza, z włoskiego nazywane też frutti di mare, to jadalne skorupiaki i mięczaki morskie. Są bardzo popularne w kuchni śródziemnomorskiej i uważane za niezwykle wartościowe.
    zdrowe odżywianie, owoce morza

  • Tego lepiej nie jedz! Pokarmy, od których się szybciej zestarzejesz

    • Czwartek, 14 lutego 2019 (16:00)
    Starzenie się to naturalny, nieunikniony proces. Nie możemy go zatrzymać, ale mamy wpływ na tempo jego przebiegu. To jak szybko pojawią się zmarszczki, zależne jest w pewnej mierze od...
    dieta, zdrowe odżywianie

  • Modne diety. Zobacz, których się wystrzegać

    • Środa, 13 lutego 2019 (13:14)
    Dieta zgodna z grupą krwi, picie wody alkalicznej, a nawet picie własnego moczu – to przykłady modnych dietetycznych dziwactw, promowanych przez niektórych celebrytów. Sprawdźcie, które z...
    dieta, zdrowe odżywianie
Radio Muzyka Fakty

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. SpeakUp. Prywatność. Copyright by Radio Muzyka Fakty Grupa RMF sp. z o.o. sp. k.
2009-2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

przejdĹş do nawigacji
przejdĹş na poczÄ…tek strony