Główny Inspektorat Sanitarny określił maksymalną ilość witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego, niacyny, manganu oraz cynku w zalecanej dziennej porcji w suplementach diety.

11 czerwca odbyło się kolejne posiedzenie Zespołu do Spraw Suplementów Diety Rady Sanitarno-Epidemiologicznej. Do jego zadań należy m.in.: wsparcie merytoryczne i naukowe Głównego Inspektora Sanitarnego.

Tematem posiedzenia było wypracowanie stanowisk dotyczących maksymalnych dawek witamin i składników mineralnych w suplementach diety. Po dyskusji w gronie ekspertów podjęto jednomyślnie 6 uchwał (nr 5-10/2019).

Określono maksymalne ilości następujących witamin i składników mineralnych w suplementach diety dedykowanych dla osób dorosłych:

1/ witamina C - 1000 mg/dzień, ponadto w oznakowaniu suplementów diety zawierających wysoką zawartość witaminy C rekomenduje się umieścić następujące ostrzeżenie: "nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową";

2/ witamina A - 800 µg w formie równoważnika retinolu (retinol i estry retinylu)/dzień, oraz 7 mg w formie β-karotenu/dzień;

3/ kwas foliowy - 600 µg/dzień oraz 800 µg/dzień w przypadku gdy suplement oznaczono jako dedykowany dla kobiet w ciąży. Ponadto w oznakowaniu suplementów diety zawierających kwas foliowy w ilości 800 µg rekomenduje się umieścić ostrzeżenie: "u kobiet w ciąży stosować po konsultacji z lekarzem";

4/ niacyna- 830 mg/dzień w formie amidu kwasu nikotynowego oraz 16 mg/dzień w formie kwasu nikotynowego;

5/ mangan - 1,8 mg/dzień;

6/ cynk- 15 mg/dzień.

Z aktualnymi uchwałami Zespołu ds. Suplementów Diety można zapoznać się na stronie.