Twoje zdrowie w Faktach RMF FM. Od środy rusza nowy cykl, w którym będziemy mówić o zdrowiu. Co tydzień w naszej redakcji będzie także dyżurował ekspert, który odpowie na Wasze pytania. W każdą środę dziennikarze i eksperci poruszą problemy związane ze zdrowiem, profilaktyką, kondycją, walką z chorobami cywilizacyjnymi lekami i dietami. Nasz cykl rozpoczynamy od wad postawy.
Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla video
Interesuje Was szczególnie jakiś problem? Uważacie, że powinniśmy przyjrzeć się problemom określonej grupy chorych? Czekamy na Wasze sygnały. Piszcie do nas na adres twojezdrowie@rmf.fm.
W związku z początkiem roku zaczynamy od jednego z największych problemów uczniów - wad postawy. Dane są alarmujące. Aż 90 proc. dzieci - jak wynika z raportu Instytutu Matki i Dziecka - ma krzywy kręgosłup, wady stóp czy kolan. Powód? Jednym z głównych jest zbyt mała aktywność fizyczna. W podstawówkach - wg NIK - nie ćwiczy 15 proc. uczniów. W gimnazjach i liceach - nawet 30 proc.
W Faktach RMF FM i na RMF24.pl sprawdzimy, dlaczego dzieci i młodzież tak często unikają WF-u. Spróbujemy stworzyć przepis na idealną lekcję wychowania fizycznego. Podpowiemy Wam również, jak zaaranżować kącik do zabawy dla dziecka, by zachęcał go do aktywności fizycznej.
Podpowiemy Wam także, jak w prosty sposób zadbać o nasz kręgosłup, jeśli większość czasu spędzacie w pracy, siedząc za biurkiem. Wady postawy to przecież także ogromy problem dorosłych. Czy macie odpowiednio ustawiony fotel i ułożone nogi? Czy w ogóle zwracacie uwagę na swoją postawę, gdy siedzicie przy biurku?
Od 10 do 14 w naszej redakcji na Wasze pytania będzie czekała dr Lidia Kościelny, kierownik Zakładu Rehabilitacji Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Możecie do niej dzwonić - numer 12 2 000 010. Jeżeli już teraz macie pytanie lub nie będziecie mogli do nas zadzwonić w tym czasie, przesyłajcie je na adres twojezdrowie@rmf.fm.