Oksytocyna, hormon miłości istotny przy nawiązywaniu więzi miedzy ludźmi, ważny też przy porodzie, ma jeszcze inne, nieco zaskakujące działanie - dodaje pewności siebie i łagodzi stres publicznych wystąpień. Przekonują o tym opublikowane na łamach czasopisma "Frontiers in Neuroscience" wyniki badań naukowców z Uniwersytetu w São Paulo. Przedmiotem badań byli profesjonalni śpiewacy, którzy pod wpływem oksytocyny czuli się pewniej i mieli wrażenie, że ich występy odbierane są lepiej.
Oksytocyna, neuroprzekaźnik wydzielany w obszarze podwzgórza mózgu, była w ostatnich latach często badana jako możliwy czynnik redukujący stany lękowe i psychospołeczny stres. Choć wyniki niektórych z tych badań uznawano za interesujące, możliwe terapeutyczne efekty podawania oksytocyny nie zostały jeszcze precyzyjnie opisane. Badania naukowców z São Paulo University pokazują jeden z możliwych efektów.
Praca śpiewaków, polegająca na publicznych występach, wiąże się często, jeśli nie niemal zawsze, z tremą i stresem. Brazylijscy naukowcy badali 54 z nich w taki sposób, że mieli występować nawzajem przed sobą i w specjalnych ankietach - przed i po występach - opisywać swoje wrażenia, poziom stresu i satysfakcji, a także oceniać, czy dobrze ich odbierano. Części badanych przed występami podawano w postaci sprayu do nosa oksytocynę, a część otrzymywała placebo. Okazało się, że po podaniu hormonu śpiewacy czuli się przeciętnie mniej zestresowani i bardziej pewni siebie. Mieli też wrażenie, że są bardziej doceniani. Nie zauważono przy tym, by sam stres związany z lękiem przed niepowodzeniem ustępował. Łatwiej było sobie jednak z nim radzić.
Braliśmy pod uwagę hipotezy, że oksytocyna może łagodzić stany lękowe, wspierać procesy poznawcze i zmniejszać stres w sytuacjach społecznych. Celem naszych badań było sprawdzenie, czy pojedyncza dawka oksytocyny w ilości 24 IU w postaci sprayu do nosa będzie miała wpływ na samopoczucie i samoocenę profesjonalnych śpiewaków - napisali w artykule Flávia de Lima Osório, Gleidy Vannesa Espitia-Rojas i Lilian Neto Aguiar-Ricz. Wyniki pokazały, że oksytocyna pomagała w pozytywnej ocenie doświadczeń związanych z występem.
Opisane w publikacji wyniki sugerują, że oksytocyna może pomóc osobom występującym publicznie w opanowaniu stresu, wzmocnić ich pewność siebie i subiektywne wrażenia pozytywnego ich odbioru. Dalsze badania powinny pomóc wyjaśnić, czy faktycznie podawanie oksytocyny mogłoby stanowić np. dla muzyków dobrą metodę osłony przed nadmierną tremą.