Chcesz zachować na starość przytomność umysłu? Nie objadaj się nieprzytomnie!

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 (13:06)

Więcej w pasie, mniej w głowie? Taką niepokojącą prawidłowość dostrzegli naukowcy z Uniwersytetu w Los Angeles. Z wyników najnowszych badań wynika, że mózgi osób, które w średnim wieku cierpią na nadwagę, starzeją się szybciej.

Badania statystyczne pokazały, że w starszym wieku mózg osoby cierpiącej na nadwagę wygląda jakby miał przeciętnie aż o osiem lat więcej. W przypadku osób otyłych ta różnica sięga nawet szesnastu lat. Z tym oczywiście wiąże się upośledzenie jego funkcji poznawczych i kłopoty z pamięcią.

Nie jest do końca jasne, skąd bierze się ten efekt. Naukowcy podejrzewają, że wszystkie problemy związane z nadwagą utrudniają dopływ krwi do mózgu i sprawiają, że gorzej on pracuje. Sugerują więc, by jak najwięcej się ruszać, ponieważ ćwiczenia fizyczne poprawiają ukrwienie mózgu, a przy okazji pomagają nam zrzucić nieco wagi. Jeśli więc chcesz uniknąć kłopotów z pamięcią, pamiętaj już teraz, żeby się ruszać.

Artykuł pochodzi z kategorii: Świat

RMF FM - newsroom