Ostrzeżenia pierwszego stopnia przed upałem dla pięciu województw wydał w środę Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Na objętym alertem pogodowym obszarze w czwartek temperatury sięgną 29-31 stopni.
Alert dotyczy południowo-zachodnich powiatów woj. zachodniopomorskiego, zachodnich powiatów wielkopolskiego, całego woj. lubuskiego i dolnośląskiego oraz zachodnich powiatów woj. opolskiego.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w związku z upałami ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy.
Wysokie temperatury sprzyjaj wypoczynkowi nad wod. Pamitajcie jednak o zasadach bezpieczestwa pywajcie tylko w wyznaczonych miejscach i nigdy nie wchodcie o wody po alkoholu. Wczoraj utopiy si kolejne 2 osoby.#woda #pogoda #bezpieczestwo #lato #wakacje pic.twitter.com/43nrvQvrF3
RCB_RP24 lipca 2019
Podczas upałów nie można zostawiać dzieci w zamkniętym samochodzie. W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu - przyśpieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy - należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999. Bez opieki w autach nie powinno się zostawiać również zwierząt.