W nocy zaczyna obowiązywać czas letni. Wskazówki zegarów przestawiamy z drugiej na trzecią. Oznacza to, że śpimy godzinę krócej. Razem z Polską czas zmienia cała Unia Europejska.
Powrót do czasu zimowego następuje co roku w ostatnią niedzielę października - w tym roku będzie to 28. dzień tego miesiąca. Stosowanie czasu letniego pozwala wiosną, latem i wczesną jesienią na "przedłużenie" dnia o godzinę. Dzięki temu korzystamy wtedy dłużej z naturalnego światła i krócej z oświetlenia elektrycznego.
Czas letni i zimowy stosuje obecnie około 70 państw na całym świecie. Obowiązuje on we wszystkich krajach europejskich z wyjątkiem Islandii. W Ameryce Północnej stosują go
USA, Kanada i Meksyk, z wyjątkiem niektórych regionów. Czym jest czas? Na to pytanie odpowiedzi u mieszkańców Poznania szukał reporter RMF FM Piotr Świątkowski:
Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla audio
Taka zmiana czasu to prawdziwe wyzwanie dla naszego zegara biologicznego. Co więc zrobić, żeby łatwiej przyzwyczaić się do tej zmiany. Posłuchaj relacji Grzegorza Jasińskiego:
Twoja przeglądarka nie obsługuje standardu HTML5 dla audio