W dbaniu o zdrowie ważna jest profilaktyka, czyli takie planowanie dnia, żeby był czas na odpoczynek, aktywność fizyczną i odpowiednio długi sen. Jednak nie możesz zapominać o wizytach lekarskich. Z jakich rozwiązań warto wówczas korzystać?
Warto korzystać z rozwiązań, które mają za zadanie usprawnić korzystanie z usług służby zdrowia. Jedną z takich propozycji, jest możliwość umówienia teleporady z lekarzem, który podczas czatu online oceni Twój stan zdrowia, rozwieje wątpliwości, podpowie dalsze kroki działania, a jeśli będzie taka potrzeba, przepisze odpowiednie leki.
Inną propozycją, która również ułatwi dbanie o zdrowie, jest możliwość zamówienia leków, bez konieczności wychodzenia z domu. Taka recepta online może być zamówiona zarówno na leki, które przyjmujesz stale, ze względu na chorobę przewlekłą, jak również na chwilowe dolegliwości.
Jeśli masz problem np. z trądzikiem lub zapaleniem pęcherza, możesz wypełnić odpowiedni formularz, opłacić wizytę i w ciągu paru minut otrzymasz receptę, którą wystarczy wykupić. Takie rozwiązanie pozwala zaoszczędzić czas, jak również jest pomocą, gdy leki nagle się skończą, a Ty będziesz np. na wakacjach.
Sporą pomocą podczas zapisywania się na wizyty do lekarza będzie e-rejestracja, która na razie działa w formie pilotażowej, ale stopniowo ma obejmować coraz więcej gałęzi medycyny. Dzięki temu będziesz mógł się umówić na badania profilaktyczne czy do specjalistów, bez konieczności wychodzenia z domu.
Zaletą takiego rozwiązania będzie również to, że sam wybierzesz, w jakiej placówce chcesz odbyć wizytę, więc będziesz mógł np. wybrać tę, w której jest najkrótszy czas oczekiwania. To oznacza, że wybór nie będzie ograniczony do jednej placówki, tej, w której pojawisz się osobiście, jak to miało miejsce do tej pory.
Łatwiejsze będzie również odwołanie wizyty czy przeniesienie jej na inny termin, ponieważ nie będziesz już musiał dzwonić do przychodni i czekać długie minuty na połączenie. Wystarczy kilka kliknięć w aplikacji, aby dokonać takich zmian, dzięki czemu umożliwisz innemu pacjentowi skorzystanie z wizyty.
Cyfrowe rozwiązania pozwalające na kontakt z lekarzem czy zamówienie recepty, bez konieczności wizyty w placówce, z pewnością mają sens i pozwalają lepiej organizować czas. Co więcej, dzięki nim nie tracisz czasu na dojazdy, czy przesiadywanie w kolejkach, a spokojnie czekasz w domu na teleporadę, mogąc jednocześnie zajmować się innymi rzeczami.
Jednak wśród nowoczesnych technologii, wspierających dbanie o zdrowie są proponowane różnego rodzaju aplikacje, mające monitorować jakość snu, nawodnienie organizmu, dietę czy aktywność fizyczną w ciągu dnia. Dla niektórych to tylko modny trend jednak odpowiednio dobrana aplikacja może być pomocna w profilaktyce dbania o zdrowie.
Jeśli codziennie będzie zapisywała Twoje tętno, będziesz miał możliwość dostrzeżenia nieprawidłowości, które być może warto będzie skonsultować z lekarzem. Z kolei możliwość monitorowania codziennego nawodnienia może sprawić, że łatwiej będzie je utrzymać na odpowiednim poziomie.