Chcesz wyglądać atrakcyjnie, jedz warzywa i owoce i nie przesadzaj ze słońcem - przekonują brytyjscy naukowcy. Chodzi o kolor skóry, który - jak pokazały badania - w znacznym stopniu decyduje o naszym zdrowym i atrakcyjnym wyglądzie.
Badacze z Uniwersytetów w Bristol i St. Andrews ustalili, że cera osoby rasy białej sprawia na nas tym zdrowsze wrażenie, im jest jaśniejsza i ma w sobie więcej różowego i żółtego odcienia. Wciąż modna w niektórych kręgach silna opalenizna wcale nie jest więc uznawana za oznakę zdrowia. Lekki róż to wyraz dobrego ukrwienia skóry, żółty kolor - oczywiście w umiarze - to skutek diety bogatej w karotenoidy, zdrowe substancje o działaniu przeciwutleniającym. Najwięcej znajdziemy ich właśnie w warzywach i owocach, stąd wniosek, że taka dieta, daje nam największe szanse na sprawienie dobrego wrażenia na innych. Nie pierwszy to przypadek, kiedy z marchewką w dłoni możemy osiągnąć więcej...
