RMF24

Tagi

Adrianna Palka

Adrianna Palka

Wszystkie (2)
Artykuły (2)

Artykuły (2)

Trening w biurze? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń!
- Piątek, 21 września 2018 (08:20)
Siedzący tryb życia nigdy nie jest korzystny dla naszego kręgosłupa, a to najczęściej w biurze spędzamy długie godziny w pozycji siedzącej. Jak rozciągnąć mięśnie i sprawić, że poczujemy...

ćwiczenia, biuro, kręgosłup, praca
Złap formę, schudnij i zrób się na bóstwo przed sylwestrem!
- Wtorek, 28 listopada 2017 (19:19)
Rusz się! Aktywność fizyczna powoduje, że chce nam się żyć, daje nam „kopa” - przekonuje Adrianna Palka trener personalny. Proponuje też najnowszą amerykańską metodę ćwiczeń – fitness...

ćwiczenia, dieta, Fitness

Najnowsze

02:00

Posłuchaj Faktów

01:00

Posłuchaj Faktów

00:00

Posłuchaj Faktów

23:09

Sensacyjne doniesienia. Xavi pozostanie trenerem Barcelony?

23:01

Rakiety AARGM-ER trafią do Polski? Jest zgoda Departament Stanu

23:00

Posłuchaj Faktów

22:46

Wypadek na budowie należącej do Orlenu. Nie żyje pracownik

22:08

Reforma Trybunału Konstytucyjnego. Gorąca dyskusja w Sejmie

22:00

Posłuchaj Faktów

21:00

Posłuchaj Faktów

20:57

Piłkarze ręczni Industrii Kielce o krok od półfinału Ligi Mistrzów

20:48

Magdalena Fręch odpadła z turnieju w Madrycie

20:39

Premier Hiszpanii Pedro Sanchez zawiesza wykonywania obowiązków. W tle afera z jego żoną

20:38

Zwłoki mężczyzny w spalonym domu

20:30

Ćwiczenia służb w Gdańsku. Będą utrudnienia w ruchu, ale nie wiadomo gdzie

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. SpeakUp. Prywatność. Copyright by Radio Muzyka Fakty Grupa RMF sp. z o.o. sp. k.
2009-2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.

przejdĹş do nawigacji

przejdĹş na poczÄ…tek strony

Nawigacja serwisu

Nawigacja serwisu

Adrianna Palka

Artykuły (2)

Trening w biurze? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń!

Złap formę, schudnij i zrób się na bóstwo przed sylwestrem!

Najnowsze

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja

Nawigacja