„Było ciekawie, ale daliśmy radę. To zawsze coś nowego, nowe doświadczenia” – mówią Sandra Michalak i Rafał Biolik, zwycięzcy Biegu Par z RMF FM. „Mamy na koncie wielokrotne medale mistrzostw Polski. Tym razem była wygrana, więc motywacja na sezon letni jest” - podkreślają.

Maciej Jermakow, RMF FM: Dla was bieg par się bardzo różni od biegu pojedynczego?

Rafał Biolik: Powiem szczerze: było ciekawie, ale daliśmy radę. To zawsze coś nowego, nowe doświadczenia

Sandra Michalak: To był bieg na asfalcie. My biegamy na stadionie, na tartanie. Inaczej to wygląda technicznie, ale pod względem wydolności i wytrzymałości wygląda porównywalnie. Fajnie się biegło. To jest średni dystans - ewidentnie "pod nas".

Rafał Biolik: Trzeba współpracować, bo bez tego można coś naderwać.

No właśnie. Jest ta wstążka, którą musieliście być cały czas połączeni. Sami poznawaliście, kiedy macie biec szybciej lub wolniej czy mówiliście sobie coś?

Menu dla biegacza. Co zjeść przed i po starcie?

Jesteś zapalonym biegaczem? Może już jutro planujesz wziąć udział w Krakowskich Spotkaniach Biegowych? Pamiętaj, że to co zjesz przed i po starcie, wpłynie nie tylko na Twoje samopoczucie, ale być może zaowocuje sukcesem na mecie. Oto propozycje posiłków, które dostarczą potrzebnej energii! czytaj więcej

Sandra Michalak: Technicznie troszkę jest utrudniona sytuacja. Ale musiałam biegać z nim i on nadawał mi tempo.

Ale nie ciągnął cię po asfalcie?

Sandra Michalak: Trochę ciągnął. Momentami było niebezpiecznie. Stopowałam go. Mówiłam: "Rafał, spokojnie".

Rafał Biolik: Ja po prostu wiem, że Sandra jest mocna i da radę.

Teraz macie dwa rowery, czyli będziecie mogli włączyć jazdę na nich do treningów.

Sandra Michalak: Przydadzą się.

Rafał Biolik: To będzie jazda po treningu. Trening swoją drogą.

To jeszcze na koniec - pochwalcie się sukcesami. Startujecie w wielu biegach zaliczanych do mistrzostw Polski.

Sandra Michalak: Rafał jest juniorem, ja już jestem w kategorii seniorów. Mamy na koncie wielokrotne medale mistrzostw Polski. Rafał obecnie jest halowym mistrzem Polski na 800 metrów. A to był mój pierwszy start po kontuzji. jest wygrana, więc motywacja na sezon letni też jest.