Chcesz być zdrowy - wybieraj sobie przyjaciół, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Tak przynajmniej radzą eksperci.
Naukowcy z Australii potwierdzili właśnie, że korzystne dla naszego zdrowia zwyczaje są... zaraźliwe. We własnym dobrze pojętym interesie powinniśmy więc raczej trzymać się znajomych, którzy nie nadużywają alkoholu, nie palą papierosów, odżywiają się z dala od fast foodów, a wolny czas spędzają aktywnie na świeżym powietrzu.
Badania prowadzone na grupie ponad 3,5 tysiąca kobiet w wieku od 18 do 46 lat pokazują, że środowisko, w którym się obracamy może mieć na nas dobry wpływ. Pod warunkiem, że to odpowiednie towarzystwo. Jeśli chcemy podjąć w tym roku naprawdę ambitne noworoczne zobowiązania, mamy jeszcze trzy tygodnie, by zaprzyjaźnić się z ludźmi, którzy nam w tym pomogą.
