Chcesz dostać podwyżkę? Przed rozmową z szefem zjedz dobre śniadanie, najlepiej z serem, szynką, łososiem, albo i odrobiną czekolady – radzą brytyjscy psycholodzy.
Okazuje się, że nasze zdolności negocjacyjne, w tym umiejętność zachowania spokoju w obliczu niekorzystnych dla nas i niesprawiedliwych naszym zdaniem argumentów, zależą od tego, jak wysoki jest w naszym mózgu poziom hormonu serotoniny.
Doświadczenia przeprowadzone na grupie ochotników pokazały, że osoby z obniżonym poziomem serotoniny znacznie częściej odrzucają ofertę, która nie wydaje im się dość sprawiedliwa i w ten sposób tracą szansę nawet na częściowy sukces.
By zapobiec brakom serotoniny trzeba jeść posiłki bogate w tryptofan, aminokwas, niezbędny do jej wytwarzania, który nasz organizm czerpie na przykład z białka mleka. Dlatego dobrze mieć przy sobie w kanapce plasterek sera, i w dogodnym momencie, nie zawahać się go użyć....
