"Blue Monday" to pseudonaukowy termin wprowadzony przez doktora Cliffa Arnalla z Cardiff University, na podstawie specjalnego wzoru matematycznego. Uwzględnił w nim zmienne meteorologiczne (długość dnia, nasłonecznienie), psychologiczne (w tym tendencję do zerwania z postanowieniami noworocznymi) oraz czynnik ekonomiczny (kończy się czas spłaty kredytów zaciągniętych na Święta). Z najnowszych wyliczeń wynika, że tzw. Blue Monday, czyli Przygnębiający Poniedziałek wypada w trzeci poniedziałek pełnego tygodnia stycznia - czyli dziś!
Zgodnie ze wzorem, jeszcze kilka lat temu najbardziej przygnębiający dzień roku wypadał później, bo w ostatni poniedziałek stycznia. Wyliczenia zmienił się, bo naukowiec doszedł do wniosku, że z powodu kryzysu gospodarczego i finansowego chandra i depresja mogą dopaść nas wcześniej.
Termin Blue Monday uznawany jest za pseudonaukę. Jak odkrył Ben Goldacre, prowadzący w "The Guardian" rubrykę Bad Science, skupiającą się na opisywaniu i demaskowaniu pseudonaukowych odkryć i oszustw, przed publikacją prasową artykułu, agencja reklamowa Porter Novelli skontaktowała się z pokaźną liczbą wykładowców uniwersyteckich, oferując wynagrodzenie w zamian za umieszczenie ich nazwisk w artykule.
"The Guardian" opublikował także oświadczenie Cardiff University, w którym uczelnia neguje związek Cliffa Arnalla z jakimkolwiek projektem naukowym i podkreśla, że jest on byłym korepetytorem, który zakończył współpracę z uniwersytetem w lutym, a więc 10 miesięcy przed publikacją artykułu.
W poprzednich latach Blue Monday - na podstawie wzoru Arnalla - wyznaczono na:
24 stycznia 2005
23 stycznia 2006
22 stycznia 2007
21 stycznia 2008
19 stycznia 2009
25 stycznia 2010
24 stycznia 2011
23 stycznia 2012
21 stycznia 2013
20 stycznia 2014
19 stycznia 2015
18 stycznia 2016
16 stycznia 2017
